すっきりレッドスムージーは痩せない?

すっきりレッドスムージーを試してみたいけれども、口コミを見てみると、痩せないという口コミも見られました。すっきりレッドスムージーを飲んでも、本当に痩せないのか、または、すっきりレッドスムージーを飲んでも痩せないというのは嘘なのかを調べてみました。

 

痩せないのは本当?

すっきりレッドスムージーを試してみたいと思って、口コミを調べてみると、痩せないという口コミもあるので、買おうかどうしようかと迷っている方もいらっしゃると思います。そんな方のために、すっきりレッドスムージーは本当に痩せないのかを調べてみました。

 

まずは、痩せなかったという悪い口コミをご紹介します。

毎日、食前に飲みました。酵素は脂肪を燃やすと聞いていたのに、体重も減らないし、ウエストも減らなかった。

置き換えダイエットをしましたが、朝ごはんの置き換えにしては、量が少なすぎて、置き換えにならず、その分、ランチをたくさん食べてしまったために、太ってしまった。

空腹がもつようにと、アロエヨーグルトに混ぜて飲んだけれども、結局太ってしまった。

1週間継続して、便秘は解消されたが、痩せた感じは全くしない。

 

このように、結局、逆に太ってしまったという口コミがありました。なぜ、太ってしまったのか?原因を調べてみました。

 

原因は、砂糖が入っているものと一緒に飲んだからです。特に、公式サイトでも紹介されているレシピに、ヨーグルトと一緒に混ぜるレシピがのっていますが、この、ヨーグルトというのがとても脂肪分が高く、以外にも太ってしまうのです。

 

ヨーグルトに混ぜて飲むのを朝食の置き換えとして利用しても、これは、甘いカフェラテを飲むのと同じようなカロリーがありますので、痩せるはずがありませんよね。

 

そして、もう一つの原因は、空腹になり、結局、ドカ食いをしてしまうというパターンです。

 

置き換えダイエットをしても、空腹になった反動で、その後、ドカ食いをしてしまったり、おやつをたくさん食べてしまったりするからです。

 

せっかく置き換えダイエットをしても、意味がありませんよね。1日のカロリーを考えると、ダイエットをしても、しなくても、変わらないという結果になってしまいます。

どうしたら痩せるの?

原因はわかりましたが、そしたら、どうしたら痩せるのでしょうか?

 

効果的に飲むのは、無糖のホットヨーグルトに混ぜましょう。一般的なヨーグルトに混ぜるとカロリーオーバーになりますので、無脂肪のヨーグルトに混ぜましょう。そうすることによって、脂肪分とカロリーを抑えることができます。

 

また、ホットヨーグルトに混ぜると、身体があたたまり、吸収力がアップします。すっきりレッドスムージーには、230種類の野菜の酵素が含まれていますが、これを全部とりいれることができるのです。

 

酵素をとることによって、脂肪の燃焼もアップしますので、ダイエットに効果的です。

 

そして、はじめの2日間は、置き換えをしないで、食前に1杯だけ飲むようにしましょう。夕食前の1杯がおすすめです。ドカ食い防止になりますよ。

 

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