すっきりレッドスムージーの効果は?

すっきりレッドスムージーは、今、おいしくて、無理をしなくてもやせられると話題になっています。そのすっきりレッドスムージーには、どのような効果があるのでしょうか?

 

すっきりレッドスムージーに、ダイエット効果があるのならば、是非試してみたいという方のために、すっきりレッドスムージーにはどんな効果があるのかを調べてみました。

 

すっきりレッドスムージーの効果

すっきりレッドスムージーは、その成分から美肌の効果や、腸内環境を整える効果があります。また、新陳代謝を上げたり、自己回復力、免疫力を高める効果が期待できます。

 

この、すっきりレッドスムージーの成分にはどのような効果があるのかを見てみましょう。

 

現代の日本人は、欧米化された関係で、野菜・果物不足が深刻化しています。1日に、野菜や果物の推奨されている摂取量というと、550グラムですが、現代の日本人は、平成20年度から1日の平均が150グラムも年々不足しています。

 

すっきりレッドスムージーには、7つのレッドポリフェノールがあり、1日にたった1杯飲むだけで、この不足分を補うことができるという優れた効果があります。

 

7つのレッドポリフェノールとはどんなもので、どんな効果があるのでしょうか。

1. 赤ぶどう

赤ぶどうには、アントシアニンが含まれています。これは、高い抗酸化作用があります。視機能を改善してくれ、ブルーライトによるダメージを抑えてくれます。
また、レスベラトロールも豊富に含まれていて、老化を防止したり、アンチエイジングの効果が期待できます。

 

すっきりレッドスムージーは、92%以上のポリフェノールを含んでいますので、とても効果を期待できますね。

2. ビルベリー

ビルベリーには、様々な効果があります。活性酸素を除去し、血流を改善してくれます。美肌効果もあり、炎症もしずめてくれます。また、メタボリックシンドロームを防いだり、花粉症を予防したり、コラーゲンを体内で安定させてくれます。腸内環境も整えてくれます。

3. いちご

いちごは、ビタミンCを豊富に含んでいて、抗酸化作用があります。メラニン色素を抑制し、コラーゲンを生成します。

 

むくみや、便秘の解消にも役立ち、低カロリーなので、ダイエット中の女性におすすめです。そして、美肌・美白になりたい女性には欠かせないフルーツです。

4. りんご


りんごには、クエン酸やリンゴ酸が豊富に含まれていて、疲労回復が期待できます。疲労物質である乳酸を分解してくれます。また、虫歯予防にも効果が期待できます。

5. さくらんぼ

さくらんぼには、疲労回復、夏バテ予防、栄養補給といった効果があります。また、便秘・むくみの解消、貧血・冷え性の改善、眼精疲労を予防し、美肌へと導き、老化を防ぎ、アンチエイジング効果が期待できます。

6. トマト

疲労回復、風邪予防、老化・高血圧・生活習慣病の予防、むくみ改善、美肌効果と様々な効果が期待できます。

7. レッドジンジャー

基礎体温を上げて、血液循環を改善してくれます。冷え性にも効果があります。

 

このように、すっきりレッドスムージーには、美容とダイエット効果が期待できます。

 

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